Mindfulness - til dig med en kræftsygdom og dine pårørende
Mindfulness er en meditationsform, som kan give øget fysisk og psykisk velvære. Og fra tidligere deltagere ved vi, at denne form for meditation kan være med til at reducere den angst og stress, der kan følge med en kræftdiagnose, eller når man er pårørende til en kræftsyg. For at deltage behøver du ikke at have forudgående kendskab til mindfulness. Næste gang er den 21. marts. Tilmeld dig på sundhedscentret.nemtilmeld.dk eller telefon 3639 3737.
Naturkræfter - er du mand, og har du - eller har du haft - kræft?
Så er Naturkræfter et frilufts- og træningstilbud til dig. Sammen med andre mænd i en lignende situation tilbyder vi dig et forløb med fokus på bevægelse, fysisk aktivitet og friluftsliv. Vi lægger vægt på at være sammen på en naturlig og uformel måde. Træningen bliver tilpasset efter dig. Tilmeld dig ved at kontakte Sundhedscentret på telefon 3639 3737.
